Народилася 5 квітня 1951 року в Ужгороді.
В шкільні роки відвідувала образотворчу студію Золтана Баконія.
Коли навчалася у старших класах, в руки потрапила книга «Листи Ван Гога», що справило неабияке враження та допомогло ствердитись у приналежності до мистецької сфери.
1967 по 1972 навчання в «Українському поліграфічному інституту ім. Івана Федорова (м. Львів), відділення графіки
По завершенню інституту працювала в художньо-технічній редакції обласного поліграфічного видавництва. Увесь вільний від роботи час присвячувала малюванню.
На початку 80-х повністю занурилася у мистецтво. Спочатку – чорно-білі графічні роботи та мініатюри-екслібриси. Потім – кольорова графіка і пастель.
Представниця неофіційного мистецтва Львова. Входила до “кола Аксініна”, осередку художників-графіків. Творила в різних жанрах та техніках.
Учасниця проектів Всеукраїнського об’єднання «Артанія».
Член асоціації творчих жінок Закарпаття «Нова форма» (заснована у 2000 році), під егідою якої експонувала свої роботи у колективних виставках живопису та графіки. Одні з нещодавніх (2017 – 2018 роки): «Чотири виміри» (Ужгород); «Верета» (Вінниця, Тернопіль, Чернівці, Рівне); «Під склом» (Ужгород).
З 2004 року художниця долучилася до викладацької діяльності, очоливши кафедру графічного дизайну Закарпатського художнього інституту (м. Ужгород), що згодом трансформувався у Закарпатську академію мистецтв, де вона (доцент кафедри графічного дизайну) викладає й по сьогодні.
Останнім часом займається олійним живописом та книжковим дизайном. Осібне місце в творчості займає сакральне мистецтво, книжковий дизайн та ілюстрація.
Участь у виставках та нагороди: Бієнале «Львів’91 – Відродження»; дипломант міжнародної виставки-конкурсу графіки малих форм «Собор 1596 – 1996» (м. Івано-Франківськ): Відзнака ІІІ Бієнале іконопису та сакрального мистецтва Карпатського єврорегіону (2009, м. Требішов, Словаччина); двічі лауреат обласної премії ім. Й. Бокшая та А. Ерделі у галузі образотворчого та декоративно-прикладного мистецтва у жанрі прикладної графіки 1997 року та 2015-го – за серію ілюстрацій «Силуети».
У 1996 році Надія Пономаренко удостоєна почесного звання Заслужений художник України.
Живе і працює у Ужгороді.
МіТЄЦ представляє графіку ужгородської художниці Надії Пономаренко.